Downloaden BodBot Personal Trainer: Workout & Fitness Coach APK gratis

BodBot is een echte digitale personal trainer, het creëren van trainingen afgestemd op uw doelen, resources, fysieke capaciteiten, gewenste moeilijkheidsgraad en nog veel meer. Elke training is afgestemd tot op het niveau van de individuele oefeningen, en de plannen aan te passen in de tijd als u volledige of missen sessies.

Net zoals een goede personal trainer uw workout plan zal personaliseren, creëren we een individueel programma voor u en aan te passen als je vooruitgang. Beperkt bereik van de beweging in de schouders? We kunnen werken dat te corrigeren. Zwakkere in de rug dan in de borst? We kunnen richten dat. Hamstrings te strak? Wil je de biceps of de bilspieren te ontwikkelen? Kan alleen trainen in een paar ramen in de week? BodBot kan het allemaal aan, en uw trainingen zullen al deze behoeften te wijzen. We zijn toegewijd om u de best mogelijke plan van de opleiding en de allerbeste trainingen. Meer dan dit, als je een training missen, of als u besluit om te gaan wandelen in een opwelling, we kunnen deze nieuwe informatie te integreren en dienovereenkomstig aan te passen uw training plan. Het plan leeft en ademt met u en voor u.

Dus wat onderscheidt een modern, wetenschap gebaseerde, intiem gepersonaliseerde training systeem? Wat doet BodBot doen - en waarom is dit belangrijk?
■ Personalisatie zaken. Als je je been vanmorgen brak, heb je waarschijnlijk moet niet proberen zware squats 's nachts. Ook als uw slaap heeft kraters in de afgelopen week, of als u plotseling naar beneden komen met koorts, de vorige baan van uw fitness - samen met vorige week het licht van deze week best opleidingsplan - in onbruik is geraakt. U hebt een aanbeveling die uw nieuwe omstandigheden weerspiegelt.
■ Terwijl veranderingen zijn zelden zo dramatisch, een gemiste training, een onverwachte stijging, een aanval van slapeloosheid of een van de andere curveballs het leven moet je niet ontsporen van uw training plan of uw doelen. BodBot kan en zal zich bezighouden met deze veranderingen.
■ mensen van nature de vooruitgang op verschillende snelheden. In plaats van het breken van jezelf op het juk van een programma dat is ofwel te langzaam of te snel - te inefficiënt of wild risicovol - is het mogelijk om te reageren op uw snelheid van de voortgang en de training aan te passen aan uw eigen unieke werkcapaciteit weerspiegelen. BodBot zal samen met u naar de beste tempo en de mate van progressie in te stellen. In tegenstelling, de meeste apps vandaag de dag gebruik maken van absoluut geen systeem van de progressie of toenemende statische vaste percentage.
■ Iedereen heeft een andere geschiedenis: variaties in houding, kracht, cardiovasculaire conditie, bereik van de beweging, de gezamenlijke stabiliteit, beweeglijkheid van het gewricht en nog veel meer. Deze variaties toe. In plaats van overbelasting een zwakke en instabiele verbinding of hameren een reeds verkort en strakke spieren, zal BodBot samen met u om de prestaties te verbeteren en de efficiëntie te verhogen - door middel van gerichte fitness tests en objectieve beoordeling. Dit is niet de met de hand wuivende personalisatie van andere fitness-apps. Dit is moderne, kwalitatief hoogwaardige fysiologie en kinesiologie gerealiseerd in intelligente aanbevelingen training.
■ Toegankelijkheid zaken - als je thuis uit te werken moet u nog steeds in staat zijn om een ​​hoge kwaliteit te krijgen, gerichte training - geen willekeurige oneindige lus van burpees, wand-kraakpanden en crunches. BodBot van de database met brede en diepe oefening profielen, samen met de geavanceerde algoritmen die lopen over de bovenkant van hen, naadloos behandelen wijzigingen in de locatie en apparatuur. Op dezelfde manier kan planningen strak draaien en kunnen veranderen - als je standaard op maandag, woensdag, vrijdag patroon wordt onderbroken, of je opeens minder tijd dan verwacht, BodBot zal onmiddellijk uw training plan aan te passen.
■ Specificiteit zaken - over de knieën slaan met een band ijzer zal zeker pijn veroorzaken en misschien zelfs het zweet werken - maar het zal niet het genereren van positieve verbeteringen in de prestaties (in de veronderstelling self-aanval niet de nieuwe rage geworden) of lichaamssamenstelling en zeker niet wellness. Het is de aard van de stimulus, niet de omvang van de pijn, dat de resultaten dicteert - BodBot zal elke druppel zweet te gebruiken om u te helpen de gewenste resultaten te bereiken.