Downloaden Atom: Build a habit of meditation (For Beginners) APK gratis

Ontwikkel eindelijk een gewoonte van meditatie in slechts 21 dagen . Beginnend met slechts 2 minuten, zorgt het uniek ontworpen programma van Atom ervoor dat je consistent bent met je mindfulness-oefeningen. Op basis van onderzoek en psychologie , verbetert Atom mentaal welzijn, focus, zelfrespect, geluk en ontspanning terwijl u een kalmerende ervaring creëert door eenvoudige dagelijkse audiogeleide meditatie. Neem mindfulness op in uw dagelijkse routine en ervaar levensveranderende resultaten. Met behulp van beproefde methoden maken we het opbouwen van gewoonten gemakkelijker dan ooit!

Atom's meditatiecursus:

We begeleiden je tijdens een 21-daagse reis waarin je een meditatie-gewoonte leert. Begin met eenvoudige meditaties van 2 minuten en verleng de duur naarmate je verder komt in je mindfulness-expeditie. We gebruiken door onderzoek gesteunde technieken om meditatie eenvoudiger en leuker voor je te maken. Ontwikkel een meditatieroutine op de gemakkelijkst mogelijke manier door een andere gewoonte te gebruiken die je al hebt. We helpen je om mindfulness in je dagelijkse routine op te nemen en je te helpen op weg te gaan naar de kalmere, meer gefocuste en bewustere versie van jezelf.

Begeef je naar je meditaties!

We gebruiken het concept van ankergewoonten om uw praktijk permanent te maken. Voer je meditatie-gewoonte uit na een gewoonte die je al hebt en je geest zal automatisch de meditatie-gewoonte ontwikkelen. Kies uw specifieke tijd, plaats en ankergewoonte en zet u in voor de meditatieroutine. We zullen je helpen een mindfulness-gewoonte te ontwikkelen die uiteindelijk zal blijven hangen en je zal helpen al je meditatiedoelen te bereiken.

Krijg begeleiding en motivatie om blijvende verandering door te voeren:

Leer meer over gewoontes, meditatie en jezelf met onderzoek en inzichten van topwetenschappers en gedragsonderzoekers op een leuke en gemakkelijke manier. We bieden hapklare inhoud over je meditatiereis om je te helpen een expert te worden in het ontwikkelen van een meditatie-gewoonte.

Gewoontes vormen was nog nooit zo leuk!

We passen de kracht van game-design toe om je te motiveren bij elke stap van je mindfulness-reis. Ontvang mooie, kalmerende bomen als beloning om consistent te blijven in je meditaties. Je bos groeit met je mee tijdens je mindfulness-reis. Consequent blijven was nog nooit zo eenvoudig en leuk!

Installeer Atom nu om eindelijk een meditatie-gewoonte te ontwikkelen die blijft hangen!

Volg ons op social media:
Instagram- https://www.instagram.com/theatom.app/?hl=nl
Facebook- https://www.facebook.com/theatomapp
LinkedIn- https://www.linkedin.com/company/subconscious101