Post Pregnancy Workout for Mom
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산후 가정 운동. 임신 후 운동. 집에서 출산 후 운동.

다음은 짧고 효과적인 운동 세션으로 체중 감량을 촉진하고 에너지 수준을 높이기위한 평범한 '엄마를위한 산후 숙제'앱입니다.

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“건강한 산후 운동”은 모든 엄마에게 완벽한 앱입니다. 체육관 및 피트니스 장비를 사용하지 마세요 .이 앱은 집에서 편안하게 연습 할 수있는 모든 고유 한 임신 후 운동을 제공하기 때문입니다.

임신 후 체중 감량 운동 앱을 선택해야하는 이유
전문 디자인
Virtual Trainer는 여성이 건강을 개선하고, 칼로리를 소모하며, 임신 후 건강을 유지하고 건강을 유지하도록 도와줍니다. 간단하고 사용하기 쉬운 앱입니다.

개인 피트니스 코치
개인 피트니스 코치가 여성이 출산 후 피트니스에서 효과적이고 효율적으로 운동하도록 안내합니다. 코치는 최상의 결과를 얻기위한 즉각적인 팁을 제공합니다.

여성을위한 맞춤형 운동 계획
목표, BMI 및 신체 구조에 따라 맞춤형 임신 후 운동 계획을 제공합니다.

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개인 트레이너는 현지 음성이있는 고품질 비디오 및 3D 애니메이션을 사용하여 안내합니다.

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매일 산후 운동 운동, 소모 칼로리, BMI 및 체중 감소 진행 상황을 추적합니다. Google Fit 과도 동기화 할 수 있습니다.

독특한 운동 계획
1. 임신 후 체중 감량 운동
2. 지방 감소 운동
3. 체형 운동
4. 매일 5 분 운동
5. 여성 피트니스 운동

임신 후 숙제 앱의 비밀 공식
Vedic Exercises + HIIT 운동
체중 감량과 임신 후 몸매가 절실한 여성에게 매우 유익합니다.

가정 운동 + 체육관, 장비 없음
연구를 기반으로 한 독특한 산후 가정 운동

요가 아사 나스
신체를 단단하게하고 근력을 향상시키는 요가의 세부 3D 데모입니다.

다이어트 플랜
피트니스 수준에 따라이 앱은 건강하고 건강을 유지하는 데 도움이되는 임신 후 맞춤형 건강한 다이어트 계획을 설계하도록 안내합니다.

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 모든 근육을 대상으로하며 임신 후 여성을 위해 특별히 설계된 고품질 비디오 지원이 포함 된 200 개 이상의 고유 한 산후 가정 운동 운동
 체중 감량 진행률, 소모 칼로리를 추적하고 BMI를 계산하세요
 운동 알림은 운동을 매일 습관으로 만드는 데 도움이됩니다.
 완료된 훈련 및 운동에 대한 통계
 Google 피트니스와 데이터 동기화
 4 단계 (초급, 중급, 고급, 전문가)
 오프라인에서도 사용할 수있는 산후 운동 앱
 체중 감량 및 건강한 신체를위한 균형 잡힌 식단을 개발하는 데 도움이되는 일일 건강 팁
 운동 진행 상황에 대한 대화 형 그래프, 성능, 무게 및 반복
 모든 운동 일을 자동으로 표시하는 내장 캘린더
 각 운동에 대한 그림이 포함 된 텍스트 지침
 소셜 미디어에서 친구들과 운동 세션을 공유하고 사람들이 건강해 지도록 동기를 부여 할 수 있습니다.

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면책 조항 : 운동을 시작하기 전에 의사의 조언을 받으십시오.
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업데이트 날짜 2022-02-12
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