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● 노다이어트, 요요현상 없음
● 케토, 팔레오 또는 저탄수화물과 같은 식이요법과 병행 가능
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간헐적 단식은 다이어트나 요요 효과 없이 체중을 줄이는 가장 건강한 방법입니다.

수많은 과학적 연구 결과 확인:
● 간헐적 단식은 가장 자연스러운 다이어트 방법
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● 몸은 지방을 태우는 법을 새롭게 배운다
● 단식하는 동안 신체가 해독 과정을 시작합니다.
● 더 건강하게 살고 더 많은 에너지를 얻습니다.
● 당뇨병과 같은 수많은 질병을 예방합니다.
● 알레르기, 염증 및 음식 과민증을 줄일 수 있습니다.
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