ダウンロード Workout tracker GAINSFIRE APK無料

GAINSFIREワークアウトトラッカーは、ジムでのウェイトトレーニング中に自分の成長を記録するためのシンプルで高速で使いやすいワークアウトロガーを探している場合に最適です。 GAINSFIREを使用すると、セット、ウェイト、ワークアウト、および全体的な進捗状況を簡単に追跡できます。

カスタムトレーニングルーチンを作成し、独自のエクササイズまたはカタログからエクササイズを追加して、ワークアウトを開始します。 GAINSFIREは、ペンと紙のトレーニング日記のようにパフォーマンスを記録します。

GAINSFIREの焦点は、パフォーマンスと体力をすばやく効率的に記録することです。これには、統計を理解しやすいように、現在のワークアウトと過去のワークアウトの比較が含まれます。

個々の演習の正しい実行について説明することは意図的に控えています。ジムのプロのトレーナーやパーソナルトレーナーは、どのアプリよりも優れています。

GAINSFIREワークアウト日記のハイライト：

✓独自のワークアウトルーチン（または複数のワークアウトルーチン）を作成します。
✓豊富なカタログから演習を追加します
✓独自の演習を定義し、計画で使用します
✓各トレーニングセッションの後に要約を取得する
✓パフォーマンスを以前のトレーニングと比較します
✓ウェイトまたは繰り返しの増加を分析します
✓各演習にメモと独自のコメントを追加します
✓カスタマイズ可能なタイマーを使用して、セットとエクササイズの個々の休憩時間を定義します
✓後で使用するためにワークアウトルーチンをアーカイブする
✓ワークアウトプランと統計をパーソナルトレーナーや友達と共有する
✓トレーナーとクライアントのためのメッセージング機能
✓完了した各演習の直接分析
✓体重、体脂肪、筋肉量、および体の周囲を追跡します
✓トレーニングデータの自動バックアップ
✓複数のデバイスで使用

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