ダウンロード Ugreat: goals planner, habits APK無料

このアプリケーションは、あなたが本当に重要なことを思い出し、あなたの日常生活の中であなたの人生の目標を忘れないようにするのに役立ちます。

UGreatアプリでは、エネルギーを節約し、ストレスを軽減し、重要なことに集中し、より効率的に労働時間を過ごし、毎朝自分の世話を始めるのに役立つさまざまなプラクティスを収集しました。

無料のアプリケーションでは、次のことができます。

-目標を記録し、達成状況を追跡します。
-あなたの完璧な朝を築きましょう：瞑想、断言、あなたの目標の概要と日常の仕事。エクササイズを追加したり、ビタミンを摂取したり、本を読んだりすることができます。
-視覚化と肯定を使用する
-瞑想する
-先延ばしと戦うためにポモドーロテクニックを使用する
-統計セクションで進捗状況を監視します

次の本は、私たちがアプリを作成するきっかけになりました。
«奇跡の朝»ハル・エルロッド
«アジャイルライフ»カテリーナランゴールド
«幸せな脳の習慣：脳を再訓練して、セロトニン、ドーパミン、オキシトシン、エンドルフィンのレベルを高めましょう»ロレッタ・グラツィアーノ・ブルーニング
«問題解決のジェダイテクニック»マキシムドロフィーエフ