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2.13.4 593 APKs | |||||
आकार: 59.31 MB प्रमाणपत्र: c33ced5d842597e01577b7dc7a99377d860bd3fd SHA1 हस्ताक्षर: 79aa956a17a8d3506ab744bba70a451a7f635e18 आर्किटेक्चर: universal स्क्रीन डीपीआई: ldpi (120dpi), mdpi (160dpi), tvdpi (213dpi), hdpi (240dpi), xhdpi (320dpi), xxhdpi (480dpi), xxxhdpi (640dpi) युक्ति: phone | |||||
डाउनलोड Zero - Simple Fasting Tracker APK मुक्त
पूरे शरीर के स्वास्थ्य के लिए उपवास करें और # 1 उपवास ट्रैकर के साथ अपने लक्ष्यों तक पहुंचें।
ज़ीरो दुनिया का सबसे लोकप्रिय उपवास ऐप है।
जैसा कि महिलाओं के स्वास्थ्य, टिम फेरिस शो, द ड्राइव और अधिक में देखा गया है।
अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और वजन का प्रबंधन करने के लिए आंतरायिक उपवास की शक्ति को अनलॉक करें।
ज़ीरो की सलाहकार टीम में दुनिया के कुछ प्रमुख डॉक्टर और शोधार्थी शामिल हैं, जिनमें हमारे मुख्य चिकित्सा अधिकारी डॉ। पीटर अटिया शामिल हैं, जो हमारे उपवास प्रोटोकॉल और सामग्री निर्माण का मार्गदर्शन करते हैं।
अपने स्वस्थ वजन के लक्ष्यों तक पहुँचें, चाहे आप केटो, या कम कार्ब से, साधारण कैलोरी की गिनती के लिए कोई भी आहार क्यों न लें - और ज़ीरो के विशेषज्ञ मार्गदर्शन और सामग्री के माध्यम से उपवास के पूर्ण दीर्घायु लाभों को अनलॉक करें।
मुफ्त शून्य सुविधाएँ
समय - अपना लक्ष्य निर्धारित करें, अपना टाइमर शुरू करें, ट्रैक पर रहें। हम आपको प्रेरित करने के लिए अनुस्मारक और अंतर्दृष्टि के साथ शुरू से अंत तक आपके साथ रहेंगे।
LEARN - मुख्य चिकित्सा अधिकारी, डॉ। पीटर अटिया द्वारा क्यूरेट की गई हमारी कभी बढ़ती कंटेंट लाइब्रेरी के साथ अपना उपवास करें।
सांख्यिकी - अपनी प्रगति को चार्ट करें और अपनी यात्रा को सभी नए कैलेंडर दृश्य के साथ मैप करें। वजन और नींद जैसे स्वास्थ्य मार्करों को ट्रैक करने के लिए Google फ़िट के साथ सिंक करें और देखें कि वे आपके उपवास अभ्यास के साथ कैसे विकसित होते हैं।
चारताल - अपने व्रत के दौरान आप कैसा महसूस करते हैं, इस पर चिंतन करें। हम आपके मनोदशाओं को रेखांकन करेंगे ताकि आप रुझानों को ट्रैक कर सकें और समय के साथ समायोजित कर सकें।
चुनौतियां - उन चुनौतियों का विकल्प, जो आपके लक्ष्यों के साथ संरेखित होती हैं, दोस्तों को आमंत्रित करती हैं, उपलब्धियां प्राप्त करती हैं, और हमारे विशेषज्ञों के मार्गदर्शन और विशेष पुरस्कार जीतने के अवसर से प्रेरित रहती हैं।
शून्य प्लस प्रीमियम फीचर्स
शून्य प्लस के साथ उपवास के सभी लाभों को अनलॉक करें।
कस्टम प्लान - विशेषज्ञों की हमारी टीम से एक व्यक्तिगत प्रोटोकॉल और अनुकूली सिफारिशों के साथ अपने उपवास लक्ष्यों को ट्रैक करें।
प्रीमियम कंटेंट - डॉ। पीटर अटिया जैसे उपवास विशेषज्ञों से वीडियो, लेख, ऑडियो सेगमेंट, और क्यू एंड ए की एक विशेष, बढ़ती लाइब्रेरी के साथ शोर के माध्यम से काटें।
फास्टिंग जोन - पता है कि आपके शरीर में क्या हो रहा है ताकि आप प्रमुख चयापचय मील के पत्थर तक पहुंचने के लिए प्रेरित रह सकें।
उन्नत सांख्यिकी - देखें कि आपका उपवास अभ्यास वजन और हृदय गति जैसे अन्य स्वास्थ्य मार्करों के साथ कैसे संबंधित है। स्पॉट ट्रेंड करें और लक्ष्य पर बने रहने के लिए अपने व्यवहार को समायोजित करें।
ASK शून्य - आपकी जेब में एक विशेषज्ञ। अपने उपवास के प्रश्न प्रस्तुत करें, फिर डॉ। पीटर अटिया जैसे विशेषज्ञों से उत्तर प्राप्त करने का मौका दें।
कस्टम प्रेस - जब आपके उपवास की जरूरतें हमारे लोकप्रिय प्रीसेट की तुलना में अधिक अनोखी होती हैं, तो आप अपना खुद का बना सकते हैं।
उन्नत माँ के साथ संयुक्त यात्रा - भूख लग रही है? अपने मूड को लॉग करें और अनन्य उपवास ध्यान सहित उत्तरदायी सामग्री प्राप्त करें।
शून्य के साथ आप प्रमुख डॉक्टरों और शोधकर्ताओं से विज्ञान पर आधारित अपना उपवास जल्दी से शुरू कर सकते हैं।
• 16-हाऊ फास्ट, या 16: 8 आंतरायिक उपवास, जिसका इस्तेमाल हस्तियों ने ब्लॉकबस्टर फिल्मों और वजन घटाने के लिए लाखों शून्य उपयोगकर्ताओं की तैयारी के दौरान किया।
डॉ। साचिन पांडा (साल्क इंस्टीट्यूट) के शोध के आधार पर CIRCADIAN RHYTHM FAST, यह 13 घंटे का उपवास सूर्यास्त के आसपास शुरू होता है जो आपके खाने की खिड़की को आपके शरीर की घड़ी के साथ संरेखित करता है। शून्य स्वचालित रूप से आपके लिए दैनिक सूर्यास्त की गणना करता है।
• अधिक उन्नत उपवासों के लिए 18-घंटे फास्ट, या 18: 6
• अन्य लोकप्रिय उपवासों में OMAD (एक दिन में एक भोजन), 20: 4 उपवास और 7 दिनों तक कस्टम उपवास शामिल हैं
• मील के पत्थर का जश्न मनाने और प्रेरित रहने के लिए उपलब्धियों को अनलॉक करें
अपना पसंदीदा उपवास प्रोटोकॉल चुनें और शून्य आपके वजन और नींद को सिंक करने के लिए Google फ़िट एकीकरण के साथ आपके एंड्रॉइड डिवाइस पर आपकी प्रगति को ट्रैक करेगा।
शून्य प्लस शर्तें:
सदस्यता लेने पर आपके Google खाते से जुड़े क्रेडिट कार्ड से भुगतान लिया जाएगा। वर्तमान अवधि की समाप्ति से कम से कम 24 घंटे पहले स्वतः नवीनीकरण बंद होने तक सदस्यता स्वतः नवीनीकृत हो जाती है। अपनी खाता सेटिंग में जाकर अपनी सदस्यता प्रबंधित करें।
और नियम और शर्तें पढ़ें:
उपयोग की शर्तें: https://www.zerofasting.com/terms-of-use
गोपनीयता नीति: https://www.zerofasting.com/privacy-policy
जैसा कि महिलाओं के स्वास्थ्य, टिम फेरिस शो, द ड्राइव और अधिक में देखा गया है।
अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और वजन का प्रबंधन करने के लिए आंतरायिक उपवास की शक्ति को अनलॉक करें।
ज़ीरो की सलाहकार टीम में दुनिया के कुछ प्रमुख डॉक्टर और शोधार्थी शामिल हैं, जिनमें हमारे मुख्य चिकित्सा अधिकारी डॉ। पीटर अटिया शामिल हैं, जो हमारे उपवास प्रोटोकॉल और सामग्री निर्माण का मार्गदर्शन करते हैं।
अपने स्वस्थ वजन के लक्ष्यों तक पहुँचें, चाहे आप केटो, या कम कार्ब से, साधारण कैलोरी की गिनती के लिए कोई भी आहार क्यों न लें - और ज़ीरो के विशेषज्ञ मार्गदर्शन और सामग्री के माध्यम से उपवास के पूर्ण दीर्घायु लाभों को अनलॉक करें।
मुफ्त शून्य सुविधाएँ
समय - अपना लक्ष्य निर्धारित करें, अपना टाइमर शुरू करें, ट्रैक पर रहें। हम आपको प्रेरित करने के लिए अनुस्मारक और अंतर्दृष्टि के साथ शुरू से अंत तक आपके साथ रहेंगे।
LEARN - मुख्य चिकित्सा अधिकारी, डॉ। पीटर अटिया द्वारा क्यूरेट की गई हमारी कभी बढ़ती कंटेंट लाइब्रेरी के साथ अपना उपवास करें।
सांख्यिकी - अपनी प्रगति को चार्ट करें और अपनी यात्रा को सभी नए कैलेंडर दृश्य के साथ मैप करें। वजन और नींद जैसे स्वास्थ्य मार्करों को ट्रैक करने के लिए Google फ़िट के साथ सिंक करें और देखें कि वे आपके उपवास अभ्यास के साथ कैसे विकसित होते हैं।
चारताल - अपने व्रत के दौरान आप कैसा महसूस करते हैं, इस पर चिंतन करें। हम आपके मनोदशाओं को रेखांकन करेंगे ताकि आप रुझानों को ट्रैक कर सकें और समय के साथ समायोजित कर सकें।
चुनौतियां - उन चुनौतियों का विकल्प, जो आपके लक्ष्यों के साथ संरेखित होती हैं, दोस्तों को आमंत्रित करती हैं, उपलब्धियां प्राप्त करती हैं, और हमारे विशेषज्ञों के मार्गदर्शन और विशेष पुरस्कार जीतने के अवसर से प्रेरित रहती हैं।
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फास्टिंग जोन - पता है कि आपके शरीर में क्या हो रहा है ताकि आप प्रमुख चयापचय मील के पत्थर तक पहुंचने के लिए प्रेरित रह सकें।
उन्नत सांख्यिकी - देखें कि आपका उपवास अभ्यास वजन और हृदय गति जैसे अन्य स्वास्थ्य मार्करों के साथ कैसे संबंधित है। स्पॉट ट्रेंड करें और लक्ष्य पर बने रहने के लिए अपने व्यवहार को समायोजित करें।
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उन्नत माँ के साथ संयुक्त यात्रा - भूख लग रही है? अपने मूड को लॉग करें और अनन्य उपवास ध्यान सहित उत्तरदायी सामग्री प्राप्त करें।
शून्य के साथ आप प्रमुख डॉक्टरों और शोधकर्ताओं से विज्ञान पर आधारित अपना उपवास जल्दी से शुरू कर सकते हैं।
• 16-हाऊ फास्ट, या 16: 8 आंतरायिक उपवास, जिसका इस्तेमाल हस्तियों ने ब्लॉकबस्टर फिल्मों और वजन घटाने के लिए लाखों शून्य उपयोगकर्ताओं की तैयारी के दौरान किया।
डॉ। साचिन पांडा (साल्क इंस्टीट्यूट) के शोध के आधार पर CIRCADIAN RHYTHM FAST, यह 13 घंटे का उपवास सूर्यास्त के आसपास शुरू होता है जो आपके खाने की खिड़की को आपके शरीर की घड़ी के साथ संरेखित करता है। शून्य स्वचालित रूप से आपके लिए दैनिक सूर्यास्त की गणना करता है।
• अधिक उन्नत उपवासों के लिए 18-घंटे फास्ट, या 18: 6
• अन्य लोकप्रिय उपवासों में OMAD (एक दिन में एक भोजन), 20: 4 उपवास और 7 दिनों तक कस्टम उपवास शामिल हैं
• मील के पत्थर का जश्न मनाने और प्रेरित रहने के लिए उपलब्धियों को अनलॉक करें
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उपयोग की शर्तें: https://www.zerofasting.com/terms-of-use
गोपनीयता नीति: https://www.zerofasting.com/privacy-policy
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Hi Zero crew,
Today's release includes bug fixes for the Timer that was affecting some users.
Happy fasting,
Team Zero
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में अपडेट किया गया
2021-09-12
आकार
14.86 MB
वर्तमान संस्करण
2.13.4
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5.0 और ऊपर
सामग्री मूल्यांकन
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Big Sky Health, Inc.
डेवलपर [email protected]
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