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यामागुची फिटनेस यामागुची मालिश और फिटनेस उपकरण कंपनी की दुनिया से व्यक्तिगत प्रशिक्षण का एक कार्यक्रम है।
"बुर्पी" - इगोर किम अभ्यास में राष्ट्रीय कोच और विश्व रिकार्ड धारक के साथ कंपनी द्वारा व्यायाम विकसित किए जाते हैं।
यहां आपको पूरे शरीर की मांसपेशियों पर केंद्रित 10 जटिल अभ्यास मिलेगा:
- प्रेस के लिए प्रशिक्षण का एक जटिल,
- नितंबों के लिए प्रभावी अभ्यास,
- पैर और हाथों का अध्ययन
- मांसपेशियों के प्रशिक्षण वापस
- खींचने और गर्म करने के लिए
- स्थिर अभ्यास
आपको विशेष फिटनेस उपकरण की आवश्यकता नहीं है, इसलिए आप किसी भी समय और किसी भी स्थान पर व्यायाम का अभ्यास कर सकते हैं।
अब प्रशिक्षण शुरू करें और थोड़े समय में आपको अद्भुत परिणाम दिखाई देंगे
हमने आपके लिए कंपनी यामागुची (रस्सी रस्सी, लोचदार बैंड, पायलटों के लिए एक अंगूठी, अंगूठी लोचदार) से सूची के साथ अभ्यास का एक अलग ब्लॉक भी विकसित किया है।
यामागुची द्वारा अनुशंसित।