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एक समग्र जीवन शैली क्या है और आप अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए समग्र जीवन कैसे शुरू कर सकते हैं, इसके बारे में अधिक जानें, अपने जीवन में संतुलन बनाएं और अपने शरीर, मन और आत्मा की भलाई की उच्चतम क्षमता प्राप्त करें।
भलाई के चार मान्यता प्राप्त पहलू हैं: शारीरिक, भावनात्मक, मानसिक और आध्यात्मिक।

एक समग्र परिप्रेक्ष्य यह समझता है कि बीमारी की पृष्ठभूमि मानसिक या भावनात्मक हो सकती है, न कि केवल शारीरिक और यह कि उस व्यक्ति के उपचार के लिए विभिन्न तरीकों की एक किस्म है।

एपीपी फीचर्स
- स्वस्थ व्यंजनों
- जड़ी-बूटियों का चयन उनके सामान्य नाम और औषधीय गुणों के साथ किया जाता है।
- हर दिन के लिए छोटे टिप्स और ट्रिक्स
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