डाउनलोड Gymshark Training: Fitness App APK मुक्त

जिमशार्क प्रशिक्षण ऐप जीवन के लिए प्रशिक्षण की एक नई दुनिया लाता है।

उच्च गुणवत्ता प्रशिक्षण सभी के लिए सुलभ होना चाहिए, यही कारण है कि जिमशार्क प्रशिक्षण ऐप अब सभी के लिए उपलब्ध है। जिमशार्क की कसरत ऐप के साथ, आप अपने वर्कआउट का अनुसरण और योजना बना सकते हैं, अपनी प्रगति को ट्रैक कर सकते हैं और अपनी पूरी क्षमता को अनलॉक कर सकते हैं, चाहे आप जिम में या घर पर प्रशिक्षण कर रहे हों।

अब आप जिमशार्क प्रशिक्षण ऐप के सभी क्षेत्रों तक पहुंच सकते हैं, वास्तव में कोई बहाना नहीं है।

** अगर आप जिम नहीं जा पा रहे हैं - हमारे किसी एथलीट या ट्रेनर क्यूरेटिड होम वर्कआउट पर जाएं और अपने लिविंग रूम के आराम से स्वस्थ और सक्रिय रहें। **

रॉस एजले:
“मुझे अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए लोगों को प्रेरित करने में मदद करना पसंद है और अक्सर महाकाव्य चुनौतियों के लिए प्रशिक्षण के बारे में पूछा जाता है। मेरे लिए, जिमशार्क प्रशिक्षण ऐप मेरे शीर्ष प्रशिक्षण युक्तियों और पसंदीदा वर्कआउट्स में से कुछ को साझा करने में सक्षम होने के लिए सही जगह है - जहां मुझे पता है कि वे ऐसे लोगों को प्रेरित करने में मदद करेंगे जो उन्हें अच्छे उपयोग के लिए डालेंगे! "

आप क्या कर सकते हैं ...

हमारे काम का विस्तार करें
दुनिया के सबसे बड़े पुस्तकालय का अन्वेषण और ब्राउज़ करें; जिमशॉ एथलीट और प्रशिक्षकों की एक श्रृंखला से क्यूरेट वर्कआउट और योजनाओं का पालन करें। हमारे समुदाय से सीधे बनाया गया, आप एक कसरत पा सकते हैं जो आपके लिए काम करती है - जहां भी आप अपनी फिटनेस की यात्रा पर हैं। भरोसा रखें कि आप चाहे जहां हों, कोशिश करने के लिए हमेशा कुछ और होगा।


अपना रास्ता तय करें
ऐसे वर्कआउट्स के साथ ट्रेन करें जो संरचित सेट और प्रतिनिधि का पालन करते हैं, समय-आधारित वर्कआउट - या दोनों। एकमात्र सवाल यह है कि क्या आप चुनौती के लिए तैयार हैं? जिम, HIIT और होम वर्कआउट से - जिमशार्क ने अपने सभी अनुभव और विशेषज्ञता को क्यूरेट, आसान-से-वर्कआउट और योजनाओं में डाल दिया है। आप सभी को चिंता करने की जरूरत है कि कौन सा पहले प्रयास करना है।


व्हिटनी सीमन्स:
“बाहर काम करना एक अच्छी तरह गोल, स्वस्थ जीवन शैली की कुंजी है। अपने 5-दिन के फुल बॉडी बर्नर वर्कआउट प्लान के साथ खुश और मजबूत महसूस करने के लिए खुद को सशक्त बनाएं। मैंने इन लोगों को जिमशार्क ट्रेनिंग ऐप के लिए चुना क्योंकि वे मुझे अंदर और बाहर पर इतना अच्छा महसूस कराते हैं - और मुझे लगता है कि वे आपके लिए भी बहुत अच्छे होंगे। "

अपने कार्यक्रम को ट्रैक करें
जिमशार्क ट्रेनिंग ऐप आपके संपूर्ण कसरत इतिहास को एक स्थान पर रखता है, जिसका अर्थ है कि आप अपनी प्रगति को आसानी से ट्रैक कर सकते हैं, अपने व्यक्तिगत कीट (पीबी) को हिट कर सकते हैं और अपने फिटनेस लक्ष्यों पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं। हमारी नई प्रगति लॉग और वर्कआउट ट्रैकिंग का अर्थ है कि कुछ नए वर्कआउट गोल सेट करना।

अपनी खुद की दिनचर्या बनाएँ
अपने खुद के कस्टम वर्कआउट प्लान बनाएं। आपके व्यायाम; आपके सेट; आपका प्रतिनिधि। अपने प्रशिक्षण के प्रभारी अपने आप को आपके द्वारा बनाए गए वर्कआउट और योजनाओं के साथ रखें; आपकी फिटनेस यात्रा के हर चरण के लिए उपयुक्त है। एक व्यक्तिगत घर या जिम कसरत दिनचर्या बनाने के लिए जिमशार्क के व्यापक व्यायाम पुस्तकालय का उपयोग करें, जो मांसपेशी समूहों या व्यायाम प्रकारों के लिए विशिष्ट है जो आपके कसरत लक्ष्यों, फिटनेस स्तर और जीवन शैली को फिट करते हैं।

जिमशार्क ट्रेनिंग ऐप आपका अपना मोबाइल पर्सनल ट्रेनर है:
- प्रशिक्षण लक्ष्य या अवधि के अनुसार योजनाओं का पालन करें
- एथलीटों और प्रशिक्षकों द्वारा प्रदान किए गए निर्देशित व्यायाम ट्यूटोरियल के साथ आत्मविश्वास से काम करना सुनिश्चित करने के लिए कि आप हर जिम या होम वर्कआउट से सबसे अधिक प्राप्त करें
- हर आंदोलन के इष्टतम प्रदर्शन को सुनिश्चित करने के लिए विशिष्ट एथलीट और ट्रेनर युक्तियों सहित चरण-दर-चरण व्यायाम ब्रेकडाउन पढ़ें
- आपकी कसरत अवधि को ट्रैक और विश्लेषण करने के लिए Apple स्वास्थ्य एकीकरण

शुरू किया जा रहा है सरल है

अपनी क्षमता को अनलॉक करना यहाँ शुरू होता है | यदि आप चुनौती के लिए तैयार हैं, तो अभी जिमशार्क प्रशिक्षण ऐप डाउनलोड करें और कसरत के लिए एक नया तरीका अनुभव करें। एक खाता आपको दुनिया की सबसे बड़ी लाइब्रेरी वर्कआउट की सुविधा प्रदान करेगा।

एक खाता बनाएँ या, यदि आप पहले से ही जिमशार्क परिवार का हिस्सा हैं, तो आरंभ करने के लिए अपनी मौजूदा साइन-इन जानकारी का उपयोग करें।