Unduh Olympic Weightlifting App APK gratis

Pisau tentara Swiss untuk Olympic Weightlifting

Tidak masalah jika Anda seorang atlet angkat berat amatir atau profesional - Aplikasi Angkat Berat Olimpiade untuk Android wajib dimiliki oleh setiap atlet dan pelatih olahraga.

Hitung poin Robi Anda, koefisien Sinclair atau poin relatif Jerman (BVDG) untuk kompetisi angkat besi. Periksa rekor dunia saat ini dari kelas berat dan kategori usia IWF Anda untuk mengetahui di mana Anda berdiri.

Perkirakan 1RM Anda (One-Repetition Maximum) menggunakan rumus seperti Epley atau Brzycki. Rencanakan satu set berdasarkan bobot 1RM Anda dengan menargetkan intensitas relatif tertentu.

Lacak Catatan Pribadi Anda dengan mudah tentang latihan mengangkat yang paling penting dan variasinya.

Gunakan tampilan Pemuatan Berat untuk memuat dengan benar disk resmi pada bilah. Putar ponsel Anda ke lanskap untuk mencapai mode Persaingan. Tampilan ini sangat bagus untuk menjalankan kompetisi kecil di klub angkat besi lokal Anda dengan hanya menghubungkan ponsel dengan layar tv.

Menampilkan lebih banyak