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Trabajar de forma productiva: descansar a tiempo

La aplicación Work Break es una solución fácil y sencilla para programar sus descansos con recordatorios personalizados y recordar cuándo descansar durante un día laboral. Mantenga su cuerpo y mente saludables tomándose el tiempo para pararse, moverse, estirarse, beber o comer.

Sea más concentrado y productivo

Aumente su productividad descansando a tiempo.

Las largas horas de trabajo sedentario sin los descansos adecuados pueden fatigar su cerebro, ralentizar sus procesos de pensamiento, causar dificultades para concentrarse y agotarlo al final de la jornada laboral.

Esto afecta su productividad, su estado mental, su salud y si regresa a casa fresco para disfrutar de su tiempo libre o totalmente agotado.

Mantenga su cuerpo y mente saludables y evite lesiones

Las largas horas de estar sentado sin descansos pueden causar lesiones por esfuerzo repetitivo (RSI), dolor crónico en la columna, las articulaciones y los tendones.

Recuerde que debe ponerse de pie, estirarse, moverse, mantenerse hidratado y tomarse un tiempo para comer o cualquier otro recordatorio personalizado que necesite durante el día.

Los alimentos saludables son esenciales para la función cerebral y la regeneración del cuerpo y la mente.

Funciones

& # 8226; & # 8195; Configure su propio día de trabajo

& # 8226; & # 8195; Crea recordatorios personalizados con tu propio texto

& # 8226; & # 8195; Iniciar y detener el horario de trabajo en cualquier momento

& # 8226; & # 8195; Vea una descripción general de la programación para las próximas 2 horas

& # 8226; & # 8195; Recibe notificaciones con recordatorios sonoros

& # 8226; & # 8195; No se requiere conexión a Internet. ¡Sin fugas de datos a nadie!

Permisos

Su privacidad es de gran valor para nosotros. Esta aplicación no requiere ningún permiso ni ningún inicio de sesión con datos personales.

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