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提前一周预订您最喜爱的团体练习课程，然后点击将其直接添加到您的日历中以提醒您。如果您不确定哪个课程适合您，请花时间观看我们的课堂视频，如果您不想单独参加课程，请邀请您的朋友通过预订链接的会员或客人来到您的同一个班级。

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客人通行证
作为Total Fitness的会员，您可以获得免费的客人通行证，这样您就可以邀请您的朋友了解成为会员的感受。您还可以推荐您的朋友加入。

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如果您更改了电话号码或地址，请更新您的个人详细信息，并根据需要查看您的会员类型。