下载 Mamele 无 APK

该为您服务。

Mamele为像您这样忙碌的妈妈量身定做的锻炼方式，他们随时准备掌控自己的身体和精神。

您对Mamele应用程序有什么期望？

锻炼
新的FAT燃烧，适合任何健身水平的肌肉锻炼。
没有体育馆吗？没问题！每天在每个锻炼的家庭版本或健身房版本之间进行选择。

瑜伽
每周三提供免费的瑜伽练习，给那些a痒的肌肉一些爱，并放慢脚步。通过呼吸工作和有针对性的肌肉拉伸来伸展身体和思想。

妊娠和腹泻直肠病的修改：
您怀孕了吗？或者您最近生了一个孩子，现在却不知道如何进行锻炼？
别再看了！每次锻炼都会为怀孕或患有腹泻的患者提供各种帮助。了解如何正确改变腹肌运动，并在怀孕和产后保持健康。



营养
为您的特定需求量身定制的自定义宏计算器。无论您是想减肥，锻炼肌肉还是改变身体成分，我们都可以满足您的要求。
您也可以选择为怀孕和/或母乳喂养专门计算宏，以便您有机会保持母乳供应并减轻婴儿体重。
使用应用程序中包含的免费Mamele宏指南，您将立即成为宏计数专家。

食谱：
Mamele食谱指南适用于所有应用程序用户！充满了您和您全家人都会喜欢的简单，快速和美味的宏指令式食谱。

目标：
每天设置基于工作量的新任务，以帮助确保实现目标。每天执行每个任务后，切换完成。没有计划的目标只是一个愿望。让我们将这些梦想变为现实。

感谢：
以正确的方式开始每一天……GRATITUDE。使用应用程序上的感谢提示，以感恩的心开始每一天。感激我们的过去，为今天带来和平，为明天创造愿景。

下载免费的Mamele应用程序，开始您更快乐，更健康的旅程。