下载 JuggernautAI - Strength Training Workouts 无 APK

Juggernaut Training Systems 的革命性人工智能力量训练系统来了。使用最适合您的最智能计划，变得比您想象的更强大。

由传奇教练 Chad Wesley Smith 设计，世界纪录保持者 Garrett Blevins 创造的革命性技术，JuggernautAI 就像在健身房的每一次锻炼中都有世界上最好的力量教练陪着你。

这个怎么运作

JuggernautAI 使用我们的尖端技术 - JuggernautAI 力量举和力量建设系统 - 以高效且易于使用的方式帮助您发挥力量潜力；

决定你的力量举目标，专注于锻炼你的深蹲、卧推和硬拉，或者力量训练，在健美和力量训练之间平衡你的注意力。
告诉我们你自己、你的经验水平和你的力量目标
然后，JuggernautAI 将使用专家技术为您设计独特的个性化程序
随着您的进步，系统将继续根据您的实时个性化反馈调整您的训练计划，确保您不断成长并实现力量目标。

为什么有效

您的 JuggernautAI 力量计划是专门根据您的需求量身定制的，包括：

◆◆ 个性化的体积地标。

做足够的训练来进步，但不要多到你无法恢复。

◆◆ 优化训练频率。

决定您每周要训练多少天，JuggernautAI 将优化您应该在何时以及多久进行深蹲、卧推和硬拉。

◆◆ 个性化分期策略。

JuggernautAI 找到了最好的进步方式，以确保您最大限度地提高训练效果，同时还通过战略性阶段性分期计划管理疲劳。

◆◆ 针对你的弱点的练习选择。

JuggernautAI 会查看你的弱点和你在单次举重中的力量，以确定哪些练习最能帮助你提高。

作为 Powerbuilding 用户，您还可以选择关注哪个身体部位，以确保您的体质以您希望的方式改善。

◆ 实时反馈

您独特的个性化计划继续通过我们的准备评估系统来适应您的反馈，对您的计划进行调整

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关于剑圣训练系统

Juggernaut Training Systems 是力量方面的领导者，已帮助从初学者到世界冠军的数千名运动员最大限度地提高成绩并实现目标。我们通过尖端技术提供基于原则的指导，以帮助您获得生活中的最佳结果。