Football Quarterback Training
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建筑学: universal
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称霸四分卫的位置 - 在球场上和在健身房锻炼

健身让您更好。看起来您在这里可以在四分卫位置上变得更好。


该计划包括在野外进行的四分卫特定训练以及在举重室进行的力量训练。

该程序将帮助您提高投掷的准确性,敏捷性,步法,力量,并使您成为比赛中最重要的四分卫。学习掌握正确的投掷技术,并练习职业球员在淡季训练中使用的常规和训练。

该应用程序还包括力量和调理成分。这些周的适应训练将帮助您提高速度,运动能力和上身力量,使您处于橄榄球四分卫位置的身材。您将能够将球推得更远,并在场上拥有出色的敏捷性,使您成为快速而爆发力的四分卫。通过变得更强壮,您还将能够承受重击,从而减少受伤的可能性。

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