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Alpha Coach 是一个超个性化的在线健身教练计划,其设计易于遵循、灵活且完全以结果为导向!我们帮助您终生塑造自己的生活形态,而无需长期节食。
Alpha 教练将您与我们的一位健身教练配对,让您踏上改变人生的旅程。您的教练将根据您和您的生活方式创建一个完全定制的计划。
Alpha Coach 可与您的 Fitbit 和 Apple Watch 无缝集成,用于锻炼、活动、睡眠,并有助于方便地绘制和监控您的整个进度。
更多关于阿尔法教练:
您的教练将根据您的生活方式、您的健康水平和目标创建一切:因此,无论您是初学者、中级还是高级学员,我们都能满足您的需求。您的营养也建立在您的食物偏好之上,同时提供日常习惯以帮助您从长远来看改善生活方式。
教练访问
您将始终有您的教练在身边,随时给他们发短信并寻求他们的支持和建议。
全方位追踪
您的可穿戴设备,加上您的训练、营养和习惯日志,可帮助您的教练密切关注您的进度。该应用程序与 Apple Health 应用程序集成,可从 Apple Watch、Fitbit 追踪器等可穿戴设备获取您的健康数据。
签到
最大的价值驱动因素(并且会带来最好的结果)是我们的每周签到和教练反馈!您的签到可以最大限度地提高您的转变能力,并帮助您从旅程的指导过程中获得最大收益!我们希望您告诉我们哪些进展顺利,哪些不顺利,除此之外,所有信息也都在应用程序中。
完全的灵活性
在任何情况下,您的教练都可以帮助您!
旅行?他们将为您的酒店房间设计锻炼。并为您提供其他食物选择。不能去健身房吗?他们会为您创建在家中进行的锻炼。错过了锻炼?别着急,改天再做。忙碌的日子?将您的训练分成 20 分钟的时段
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2022-05-20
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