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Quer perder peso?
Você está recebendo vitaminas ou minerais suficientes?
É ateriarytmisi certo?
Você come o suficiente?
Você bebe água suficiente?
Você dorme o suficiente?
Você move o suficiente?

app bem-estar WELLEVO destina-se à monitorização do bem-estar pessoal e saúde, bem como a promoção. O aplicativo orienta o usuário a ter em conta o estilo de vida saudável de nutrição, exercício, atividade diária, a quantidade de sono, água potável, balanço de energia suficiente e humor. O programa lembra a interface do usuário codificado, como você é bem sucedido em tudo isso durante cada dia. Além disso, o programa irá dizer-lhe WELLEVO índice (0-100), que lhe diz o quão bem sucedido dentro de uma semana.

O aplicativo orienta o usuário a prestar atenção mm. as seguintes questões:
- O tipo certo de ritmo das refeições.
- Durante todo o dia, e o consumo total de energia das refeições.
- A relação entre hidratos de carbono, proteínas e gordura.
- A ingestão de vitaminas e minerais. Vitaminas e minerais indicados, bem como o dia e o nível semanal.
- O uso de açúcar e sal.
- Água potável suficiente.
- O sono adequado.
- Atividade física adequada (resistência e força muscular).
- Atividade.
- Equilíbrio (exercício, comer, taxa metabólica basal e taxa de atividade).
- O peso eo IMC.
- Uso moderado de álcool e à redução do tabagismo.

Características adicionais:
- Você pode convidar seus amigos para o seu grupo e seguir o seu indeksiään WELLEVO, a quantidade de atividade física e incentivar.
- A sua mensagem, foto ou transmissão de vídeo com os amigos.
- O programa envia-lhe promover as dicas bem-estar e uma variedade de materiais.
- Notificações quantidade adequada de água, exercício, sono, alimentação.
- Dicas para uma alimentação saudável e gestão de estilo de vida.

Você só deve fornece a aplicação com o seu peso, idade, altura e sexo eo aplicativo calcula-lo com todas as recomendações, avaliar o estado de seu corpo e monitorar seu progresso. Todos os parâmetros são adaptados individualmente para o utilizador.

Mantenha-se saudável e aproveitar a vida!