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Tamanho: 11.41 MB XAPK: 38.78 MB Certificado: a6a59a63e9efec2a102166d43c5b51678b236e89 Assinatura SHA1: 100b04483e0b6493b7dd6c76993f7a0fdc1a14d7 Arquitetura: universal DPI da tela: ldpi (120dpi), mdpi (160dpi), tvdpi (213dpi), hdpi (240dpi), xhdpi (320dpi), xxhdpi (480dpi), xxxhdpi (640dpi) Dispositivo: phone | |||||
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Nosso objetivo é nos tornar a maior comunidade de mulheres que desejam remodelar seus corpos e mentes. Equipe-se e torne-se mais saudável e feliz, colocando especialistas em nutrição e fitness no seu bolso. Obtenha um plano de exercícios e alimentação personalizado e participe do nosso Remodelar emagrecimento de 28 dias
Desafio!
É PARA VOCÊ?
O aplicativo Reshape foi desenvolvido especificamente para mulheres que querem perder peso e ficar em forma, mas não têm tempo suficiente para ir à academia.
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Forneça seu nível de condicionamento físico e preferências alimentares
Selecione sua zona preferida para trabalhar: barriga, nádegas, pernas, braços, costas
Insira seus dados pessoais, como idade, altura, peso, nível de condicionamento físico, etc.
Receba seus treinos personalizados e planos de refeição instantaneamente
Siga as recomendações diárias para atingir seu objetivo
Evite a academia e realize seu verdadeiro potencial. Alguns treinos de remodelagem levam apenas 15-20 minutos e todos eles podem ser feitos em casa sem equipamento especial. Juntamente com os exercícios, oferecemos planos de nutrição deliciosos e saudáveis com base em suas necessidades e preferências alimentares.
QUAL É O NOSSO SEGREDO MOLHO?
Nosso vasto banco de dados combinado com um algoritmo de precisão suíço. O algoritmo leva em consideração todas as suas preferências e configurações e usa um imenso banco de dados de receitas e exercícios para construir um plano personalizado, feito sob medida para ajudá-lo a perder peso da maneira mais eficiente.
GINÁSTICA
Um conjunto personalizado de exercícios de vídeo
Exercícios com base científica
Treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT)
Treinos de tabata
Elementos de Yoga Asanas
NUTRIÇÃO
Planejador de refeição saudável
Alimentos para perda de gordura Controle de carboidratos perfeito
Perdendo peso da água
Filtros de dieta: ceto e vegetariano
-------------
Leia nossos Termos e Condições e Política de Privacidade na íntegra:
https://reshape.me/terms-and-conditions-of-use/
https://reshape.me/privacy-policy
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Atualizado em
22/01/2022
Tamanho
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Versão atual
1.9.3
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