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O instrutor de suspensão aeróbica altamente tecnológico, de baixa gravidade e com economia de espaço para corrida ideal e diversão máxima.

Treinando com o treinador do MoonRun

Assim como correr para fora, mantendo e melhorando seu ritmo natural (e nível de condicionamento físico), enquanto o MoonRunning exige foco e treinamento. Em muitos aplicativos de execução de multimídia, você pode executar com pessoas reais, mas, como executar fora, é difícil encontrar alguém que execute a sua velocidade natural específica, que pode variar por si só.

O aplicativo gratuito do MoonRun fornece a você e um novo "treinador" que é executado a uma velocidade ideal para você. Defina a velocidade do treinador com antecedência e, ao iniciar o treino, você o verá correndo ao seu lado. Corra mais rápido e estará à frente ou mais devagar ou ficará para trás. Você pode ajustar a velocidade do treinador durante a corrida, para que o treinador sempre corra na melhor velocidade para você.

O treinador reaparece ao seu lado a cada 100 metros, para que você nunca esteja sozinho, mesmo durante uma maratona. Você verá a distância entre você e o treinador em metros, tanto para a atual "volta" de 100 metros quanto para toda a corrida.

Ao alterar a velocidade do treinador durante a corrida, você pode começar com um aquecimento, correr no seu ritmo ideal ou até adicionar períodos desafiadores de treinamento e recuperação. O treinador é para você! Use-o!

Site MoonRun: https://www.moonrun.com/

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