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Esforce-se com receitas práticas, saudáveis ​​e fáceis de usar. É tão simples quanto isso, e é uma mensagem que viu mais de 1 milhão de pessoas se juntarem a Kevin Curry nas redes sociais.

Seja honesto, você já ouviu essas reclamações sobre alimentação saudável?
- “Comer de forma saudável é muito caro!”
- "Leva muito tempo! Não tenho horas para ficar na cozinha. ”
- “Alimentos saudáveis ​​são muito insossos”
- “Eu sempre acabo trapaceando e voltando aos maus hábitos”

Kevin Curry, fundador da Fit Men Cook, esteve lá. Depois de ver uma foto sua no mural do Facebook de um amigo, ele sabia que era hora de mudar.

Ele seguiu todos os conselhos comuns, mudou para uma dieta saudável e começou a praticar exercícios físicos.

Por alguns meses, as coisas estavam ótimas, mas depois de um tempo ele começou a desejar os alimentos antigos que estava se esforçando tanto para evitar.

Ele pôs as mãos em todos os livros que encontrou sobre nutrição e começou a fazer experiências na cozinha.

Seus objetivos eram simples:
A) A comida deve ser fácil de preparar e acessível
B) A comida deve ser vibrante e saborosa, nunca entediante
C) Preparar os alimentos com antecedência é importante
D) Seguir a, b, c ajuda você a atingir seus objetivos de condicionamento físico

Kevin compartilha sua jornada com a comunidade FitMenCook e dentro deste aplicativo de receitas, onde você encontrará a melhor maneira de preparar mais de 800 de suas receitas mais populares.

Construído na cozinha, esculpido no ginásio

Com mais de 800 receitas incluídas, você não terá mais opções. Contendo receitas cetônicas, receitas veganas, receitas vegetarianas ou refeições ricas em proteínas. Você também pode pesquisar por ingrediente, digitando um ou mais ingredientes que você já tenha na geladeira.

Lista de compras organizada por corredor

Adicione as receitas que desejar à sua lista de compras e veja-a organizada por corredor.

Instruções passo a passo do vídeo

Siga qualquer receita com facilidade, usando as instruções passo a passo do vídeo.

Economize tempo com a preparação de refeições

Economize tempo na cozinha preparando suas refeições a granel. Você encontrará muita inspiração e orientação dentro da etiqueta Meal Prep.

Mantenha o controle de calorias e macros

Seja você um fisiculturista ou um super-herói emagrecedor, você encontrará todas as informações nutricionais de que precisa no aplicativo FitMenCook.

Aumentar ou diminuir uma receita

Cozinhando para mais de um? Amplie facilmente uma receita e veja a nova lista de ingredientes.

Alterne entre xícaras e gramas

Altere as unidades de medida de unidades dos EUA para métricas e imperiais.

Para um tour pelo aplicativo, acesse: http://fitmencook.com/app/

O aplicativo FitMenCook é uma colaboração entre FitMenCook e Nibble Apps.