| اكتب | متغير | ||||
|---|---|---|---|---|---|
1.9.1 191000 APK | |||||
مقاس: 15.64 MB شهادة: 98c13e667194728592148bfa5712cf6c6f9528b1 توقيع SHA1: 476405fa7d8a4dbeabf9e63e2986011fc47e25f0 هندسة عامة: universal شاشة DPI: ldpi (120dpi), mdpi (160dpi), hdpi (240dpi), xhdpi (320dpi), xxhdpi (480dpi), xxxhdpi (640dpi) جهاز: laptop, tablet, phone | |||||
1.9.1 191000 APKs | |||||
مقاس: 15.62 MB شهادة: 98c13e667194728592148bfa5712cf6c6f9528b1 توقيع SHA1: 6338ecf51a9e7cfed5c1c1e1cf8f51f6717f52d3 هندسة عامة: universal شاشة DPI: ldpi (120dpi), mdpi (160dpi), tvdpi (213dpi), hdpi (240dpi), xhdpi (320dpi), xxhdpi (480dpi), xxxhdpi (640dpi) جهاز: phone | |||||
تحميل Intermittent Fasting APK حر
برنامج المبتدئين لمدة 14 يومًا
تطبيق الصيام المتقطع المجاني (16: 8 إلى 22: 2)
سريع المتقطع هو التطبيق لجميع أولئك الذين يريدون التخسيس دون تأثير جوجو من خلال مبدأ بسيط: تناول الطعام في الوقت المناسب
أنت أيضًا يجب أن تنتمي إلى المجتمع الضخم من الأشخاص الذين لم يفقدوا الوزن بسرعة وفعالية باستخدام طريقة الصيام المتقطع فحسب ، بل يقدمون أيضًا مساهمة كبيرة في صحتهم. حتى أن المبدأ الكامن وراء طريقة الصيام المتقطع حصل على جائزة نوبل.
8 ساعات من تناول الطعام ، 16 ساعة من الصيام - الأمر بهذه البساطة!
خلال 16 ساعة من الصيام (ويفضل أن يكون بين عشية وضحاها أثناء النوم) ، يتعلم الجسم التراجع عن احتياطياته الخاصة. ساعات الصوم تتناوب مع أوقات الأكل العادي!
هذا التطبيق يجعل الصيام أسهل بالنسبة لك ويأخذك بيدك: على سبيل المثال مع خطة وجبة دقيقة مدتها 14 يومًا مع أطباق لذيذة من شأنها زيادة نجاحك وتتيح لك البقاء على قيد الحياة دون جوع! يمكن تخصيص الخطة - حتى بالنسبة للنباتيين.
ليس عليك حساب السعرات الحرارية بعد الآن ، ما عليك سوى عد الساعات! وحتى هذا سيجعل تطبيقك أسهل: يخبرك التطبيق متى تأكل ومتى تصوم! يمكنك ضبط الأوقات بشكل فردي حسب احتياجاتك! يذكرك التطبيق ويدربك كل يوم ، بحيث يمكنك بسهولة إدارة صيامك المتقطع لمدة 14 يومًا!
خطط التغذية
* شرح سهل لفترات الصيام مع النصائح والحيل لاحتياجاتك الفردية
تدريب التغذية كل يوم
* معلومات أساسية متنوعة عن الصوم المتقطع مع أدلة علمية
* دمج معززات التخسيس
* أكبر مصائد التخسيس مكشوفة بشكل دائم
خطة مكافحة جوجو!
* المهام اليومية لمزيد من النجاح
وصفات
* لمساعدتك على تجاوز 14 يومًا
* تحميك من آلام الجوع أثناء الصوم
* التي تحميك من تأثير jo-jo
* سيعزز نجاحك في التخسيس
* تجعلك ممتلئا وسعيدا
* التي تحبها أنت وعائلتك
التخطيط المثالي:
* قوائم التسوق
* التسوق وتخطيط الطعام
* نصائح لوجباتك
* أطباق سريعة
* نسخ نباتية لجميع الوصفات
التطبيق هو مدربك:
* انطلق خلال 14 يومًا مع وظائف التحفيز الرائعة للتطبيق
* مشاهدة سريعة: متى يمكنني أن آكل ومتى أصوم؟
* الإعدادات الفردية ممكنة
* توقف النجاح: تتبع وزنك ونجاحك
* تتبع التدريبات الخاصة بك في Google Fit
التحفيز
* كن عضوًا في مجموعة Facebook الحصرية
* يقدم الأعضاء لبعضهم البعض الدعم والنصائح وحتى المزيد من الوصفات
* لقد ثبت أنه يمكنك الوصول إلى هدفك بشكل أسرع معًا!
الدعم الشخصي
* يجيب خبراؤنا عليك بشكل فردي ويساعدك في كل سؤال
ستحصل على وصول كامل إلى جميع الوظائف وخطة التغذية لمدة أسبوعين بما في ذلك الوصفات والتدريب مع الشراء داخل التطبيق يمكنك استخدام الساعة السريعة مجانًا ، ويمكنك تغيير أوقات صيامك وتكييفها ، وستحصل على رسائل دفع لتذكيرك بأوقات الصيام والأكل ويمكنك تسجيل وحفظ قياسات جسمك ونجاحك.
شروط استخدام الصوم المتقطع وحماية البيانات: https://intervall-fasten.com/agb
سريع المتقطع هو التطبيق لجميع أولئك الذين يريدون التخسيس دون تأثير جوجو من خلال مبدأ بسيط: تناول الطعام في الوقت المناسب
أنت أيضًا يجب أن تنتمي إلى المجتمع الضخم من الأشخاص الذين لم يفقدوا الوزن بسرعة وفعالية باستخدام طريقة الصيام المتقطع فحسب ، بل يقدمون أيضًا مساهمة كبيرة في صحتهم. حتى أن المبدأ الكامن وراء طريقة الصيام المتقطع حصل على جائزة نوبل.
8 ساعات من تناول الطعام ، 16 ساعة من الصيام - الأمر بهذه البساطة!
خلال 16 ساعة من الصيام (ويفضل أن يكون بين عشية وضحاها أثناء النوم) ، يتعلم الجسم التراجع عن احتياطياته الخاصة. ساعات الصوم تتناوب مع أوقات الأكل العادي!
هذا التطبيق يجعل الصيام أسهل بالنسبة لك ويأخذك بيدك: على سبيل المثال مع خطة وجبة دقيقة مدتها 14 يومًا مع أطباق لذيذة من شأنها زيادة نجاحك وتتيح لك البقاء على قيد الحياة دون جوع! يمكن تخصيص الخطة - حتى بالنسبة للنباتيين.
ليس عليك حساب السعرات الحرارية بعد الآن ، ما عليك سوى عد الساعات! وحتى هذا سيجعل تطبيقك أسهل: يخبرك التطبيق متى تأكل ومتى تصوم! يمكنك ضبط الأوقات بشكل فردي حسب احتياجاتك! يذكرك التطبيق ويدربك كل يوم ، بحيث يمكنك بسهولة إدارة صيامك المتقطع لمدة 14 يومًا!
خطط التغذية
* شرح سهل لفترات الصيام مع النصائح والحيل لاحتياجاتك الفردية
تدريب التغذية كل يوم
* معلومات أساسية متنوعة عن الصوم المتقطع مع أدلة علمية
* دمج معززات التخسيس
* أكبر مصائد التخسيس مكشوفة بشكل دائم
خطة مكافحة جوجو!
* المهام اليومية لمزيد من النجاح
وصفات
* لمساعدتك على تجاوز 14 يومًا
* تحميك من آلام الجوع أثناء الصوم
* التي تحميك من تأثير jo-jo
* سيعزز نجاحك في التخسيس
* تجعلك ممتلئا وسعيدا
* التي تحبها أنت وعائلتك
التخطيط المثالي:
* قوائم التسوق
* التسوق وتخطيط الطعام
* نصائح لوجباتك
* أطباق سريعة
* نسخ نباتية لجميع الوصفات
التطبيق هو مدربك:
* انطلق خلال 14 يومًا مع وظائف التحفيز الرائعة للتطبيق
* مشاهدة سريعة: متى يمكنني أن آكل ومتى أصوم؟
* الإعدادات الفردية ممكنة
* توقف النجاح: تتبع وزنك ونجاحك
* تتبع التدريبات الخاصة بك في Google Fit
التحفيز
* كن عضوًا في مجموعة Facebook الحصرية
* يقدم الأعضاء لبعضهم البعض الدعم والنصائح وحتى المزيد من الوصفات
* لقد ثبت أنه يمكنك الوصول إلى هدفك بشكل أسرع معًا!
الدعم الشخصي
* يجيب خبراؤنا عليك بشكل فردي ويساعدك في كل سؤال
ستحصل على وصول كامل إلى جميع الوظائف وخطة التغذية لمدة أسبوعين بما في ذلك الوصفات والتدريب مع الشراء داخل التطبيق يمكنك استخدام الساعة السريعة مجانًا ، ويمكنك تغيير أوقات صيامك وتكييفها ، وستحصل على رسائل دفع لتذكيرك بأوقات الصيام والأكل ويمكنك تسجيل وحفظ قياسات جسمك ونجاحك.
شروط استخدام الصوم المتقطع وحماية البيانات: https://intervall-fasten.com/agb
أظهر المزيد
ما هو الجديد
The perfect app to put your New Year resolution of slimming into action.
New: Various improvements.
Intermittent Fasting offers you free:
⁃Fast watch for the 16:8 Intermittent Fasting method
⁃Plan your fast times for two weeks with reminder functions
New: Various improvements.
Intermittent Fasting offers you free:
⁃Fast watch for the 16:8 Intermittent Fasting method
⁃Plan your fast times for two weeks with reminder functions
مزيد من المعلومات
تم التحديث في
2021-12-08
مقاس
15.64 MB
النسخة الحالية
1.9.1
يتطلب أندرويد
4.4 وما فوق
تصنيف المحتوى
Everyone
مقدمة من
5W Verlag GmbH
مطور [email protected]
تثبيت ملفات APK
متعلق ب
