تحميل أنا مُقلِع APK حر

I Am Sober أكثر من مجرد تطبيق مجاني كعداد للانضباط.

إلى جانب تعقب أيام التزامك، فإنه يساعدك على اكتساب عادات جديدة كما يوفر لك تحفيزا مستمرًا وهذا من خلال ضمك إلى شبكة واسعة من أشخاص يسعون جميعًا إلى تحقيق الهدف نفسه: الحفاظ على النقاهة يوما بعد يوم.

من خلال أسرتنا المنضبط المتنامية ، يمكنك التعلم من الآخرين وكذا المساهمة من خلال مشاركة الأفكار الوسائل التي اعتمدتها.

** مميزات تطبيق I Am Sober: **

متعقِّب يومي للإقلاع
لتصور مدة إقلاعك.

• تذكر لمذا أقلعت
أضف أسبابًا وصورًا لمساعدتك على تذكر سبب رغبتك في الإقلاع عن إدمانك والبقاء في نقاهة.

• متعقِّب التعهد اليومي
اقطع عهداً يومياً. الإقلاع صراع يدوم 24 ساعة ، لذا ابدأ يومك بالتعهد بالبقاء مقلعا. ثم في نهاية اليوم يمكنك مراجعة مسار يومك وتسجيل الملاحظات.

• حاسبة الإقلاع
انظر إلى مقدار المال والوقت الذي وفرته من خلال إقلاعك.

• تحليل التحفيزات
قم بتلخيص كل يوم وابحث عن الأنماط التي جعلت يومك أسهل أو أكثر تحديًا من السابق.

• شارك قصتك
سواء مع الآخرين أو لنفسك، التقط صورًا وسجل تقدمك مباشرة في التطبيق. ثم اختر مشاركته أو حفظه كتذكير لك.

• تعقب الإنجازات
تتبع إنجازاتك واحتفل بها ابتداء من يوم واحد إلى أسبوع واحد إلى شهر واحد وما بعده. قارن التجارب مع الآخرين في رحلة إقلاعهم. اقرأ حول شعورهم عند هذا الإنجاز وكذا ما يمكنك توقعه. إذا كنت تعاني ، فشارك قصتك وادع الآخرين لتقديم المساعدة أو النصيحة.

• الجدول الزمني للإمتناع
عندما تنشئ حسابًا وتعلن عن إدمانك، يمكنك رؤية جدول زمني للإمتناع على الفور للحصول على فكرة عما يمكن توقعه في الأيام القليلة القادمة (والأسابيع). علاوة على ذلك ، يمكنك المساهمة فيه. تعرف على عدد الأشخاص الآخرين الذين لاحظوا زيادة في راحتهم مقارنة بأولئك الذين شهدوا زيادة في القلق. جهز نفسك لما سيحدث في التعافي.

• تخصيص تجربتك
أنت تحدد الوقت، عيد ميلادك نقاهتك، نوع التحفيزالذي تحتاجه، الإدمان الذي تحاول كسره، وحتى ملخصات نهاية اليوم. اجعل التطبيق مخصصًا لأسلوب حياتك ومصممًا لاحتياجاتك.

** اشتراكات Sober Plus **

I Am Sober مجاني للاستخدام ، ولكن يمكنك دعم تطوير التطبيق من خلال الاشتراك في Sober Plus. مع Sober Plus ، ستتمكن من الوصول إلى هذه الميزات المتميزة:

• كوّن مجموعة
استمر في تحمل المسؤولية سوية وتتبع إقلاعك بشكل خاص.المجموعات رائعة لتكميل مجموعتك في الواقع مثل Alcoholics Anonymous أو NA أو SA أو SMART RECOVERY أو مركز إعادة التأهيل الخاص بك.

• مدخل مغلق
حافظ على خصوصية أجهزة التتبع الخاصة بك من خلال قفل يمكنك الوصول إليه عبر TouchID أو FaceID.

• النسخ الاحتياطي للبيانات
احفظ تقدمك في السحابة واستعد أدوات التتبع الخاصة بك إذا حصلت على جهاز جديد.

• المزيد من التتبع
تتبع المزيد من الإدمان والوصول إلى المزيد من المجتمعات. حتى إذا كان إدمانك محددًا مثل النبيذ ، أو التسوق عبر الإنترنت ، أو مص الجلد ، فستجد مجموعة متنوعة من الأشخاص الذين يحاولون جميعًا التخلص من الكحول والمخدرات واضطرابات الأكل وإيذاء النفس والمزيد.

سيتم فرض الدفع على حساب iTunes عند تأكيد الشراء. يتم تجديد I Am Sober Plus تلقائيًا ما لم يتم إيقاف التجديد التلقائي قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية الفترة الحالية. سيتم تحميل حسابك رسوم التجديد في غضون 24 ساعة قبل نهاية الفترة الحالية ، وسيتم تحديد تكلفة التجديد. قد تتم إدارة الاشتراكات من قبل المستخدم ويمكن إيقاف التجديد التلقائي بالانتقال إلى إعدادات حساب المستخدم بعد الشراء. أي جزء غير مستخدم من فترة تجريبية مجانية ، إذا تم عرضه ، سيتم مصادرته عندما يشتري المستخدم اشتراكًا في هذا المنشور ، عند الاقتضاء.

اقرأ المزيد عن الشروط والأحكام الخاصة بنا هنا:

شروط الخدمة: https://iamsober.com/ar/terms-of-service
سياسة الخصوصية: https://iamsober.com/ar/privacy-policy