تحميل Carbon - Smart Diet Coach APK حر

Carbon Diet Coach هو الحل الخاص بك للحصول على نتائج تدوم. سواء كان هدفك هو فقدان الدهون ، أو بناء العضلات ، أو تحسين التمثيل الغذائي ، أو مجرد الحفاظ على وزنك ، فإن Carbon Diet Coach يزيل التخمين.

Carbon Diet Coach هو تطبيق تغذية قائم على العلم صممه مدربي التغذية المشهورين الدكتور لاين نورتون (دكتوراه في علوم التغذية) وهولي باكستر (MS Dietetics) وأخصائي التغذية المسجل Keith Kraker (BS Dietetics).

إنه يفعل كل شيء يفعله مدرب التغذية العادي ولكن بجزء بسيط من التكلفة. ما عليك سوى تحديد هدفك ، والإجابة على بعض الأسئلة القصيرة ، وستقوم بالباقي! ستحصل على خطة تغذية مخصصة بناءً على أهدافك والتمثيل الغذائي.

علاوة على ذلك ، سيعدل Carbon الخطة كلما تقدمت لتحسين نتائجك. إذا وصلت إلى مرحلة الاستقرار أو التوقف ، فسيقوم كاربون بإجراء تعديلات للحفاظ على تقدمك نحو هدفك ، تمامًا مثل أي مدرب جيد. يستخدم نظام التدريب لدينا أحدث التقنيات في علم التغذية للتأكد من حصولك على أفضل النتائج الممكنة.

كل ما عليك فعله هو اتباع هذه الخطوات البسيطة:

• سجل طعامك باستخدام متعقب الطعام المدمج
• سجل وزن جسمك
• تسجيل الوصول كل أسبوع

افعل ذلك والكربون يقوم بالباقي!

يمكن لـ Carbon Diet Coach القيام بأشياء لا تستطيع تطبيقات التدريب على التغذية الأخرى القيام بها. على سبيل المثال ، يمكن تصميم خطة التغذية الخاصة بك وفقًا لتفضيلات نظامك الغذائي:

• متوازن
• منخفض الكربوهيدرات
• قليل الدهن
• الكيتون
• نباتي

كل إعداد قابل للتخصيص تمامًا بحيث تتلقى خطة مستدامة بالنسبة لك!

ميزة أخرى تجعل الكربون فريدًا هي مخطط النظام الغذائي. هل تريد أيامًا عالية ومنخفضة السعرات الحرارية بدلاً من تناول نفس الأطعمة كل يوم؟ استخدم مخطط النظام الغذائي لإعداد أسبوعك والبقاء على المسار الصحيح. أفرطت في تناول الطعام في يوم واحد ولست متأكدًا مما يجب فعله بخطة التغذية لبقية الأسبوع؟ اضبط مخطط النظام الغذائي ليأخذ في الحسبان ما تبالغ فيه وستقوم كاربون بالباقي!

تشمل ميزات التدريب الأخرى ما يلي:

• أيام تسجيل وصول قابلة للتعديل
• تفسيرات تسجيل الوصول حتى لا تترك نفسك تتساءل عن سبب إجراء التطبيق أو عدم إجراء أي تغيير
• سجل تسجيل الوصول حتى تتمكن من النظر إلى الوراء ومعرفة سبب إجراء التطبيق لتعديلات مختلفة
• مخططات توضح وزنك ، ودهون الجسم ، وكتلة الجسم الخالية من الدهون ، وكمية السعرات الحرارية ، وكمية البروتين ، وكمية الكربوهيدرات ، وكمية الدهون ، ومعدل الأيض
• ميزة تسجيل الوصول المبكر لأولئك الذين لا يستطيعون دائمًا تسجيل الوصول في يومهم المحدد
• متتبع الهدف حتى تتمكن من رؤية التقدم الذي أحرزته ومدى قربك من هدفك
• التوصيات بعد الوصول إلى الهدف حتى تتمكن من التخطيط لما هو التالي والحفاظ على نتائجك

تعرف بالفعل ما تفعله بالتغذية ولست بحاجة إلى كربون لتوجيهك؟ لا توجد مشكلة ، يمكنك إدخال أهدافك التغذوية واستخدام متتبع الطعام ببساطة. بالإضافة إلى ميزات التدريب المذهلة لهذا التطبيق ، هناك أداة تعقب طعام ممتازة بحد ذاتها. تشمل ميزاته:

• قاعدة بيانات ضخمة للغذاء
• ماسح الباركود
• إضافة وحدات ماكرو سريعة
• نسخ الوجبات
• الأطعمة المفضلة
• إنشاء أطعمة مخصصة
• إنشاء وصفات مخصصة

بغض النظر عن هدفك ، فإن Carbon Diet Coach هو الحل المناسب لك.

قاعدة بيانات الغذاء بدعم من FatSecret:
https://fatsecret.com